面向内高杠支撑后回环绷杠分腿越高杠成低杠站立

تەنتەربىيە 面向内高杠支撑，后回环绷杠分腿，越高杠成低杠站立 miàn xiàng nèi gāo gàng zhī chēng hòu huí huán bēng gàng fēn tuǐ yuè gāo gàng chéng dī gàng zhàn lì ئېگىز تورنىكتا ئىچ تەرەپكە قاراپ تايىنىپ، ئارقىچە تولۇق ئايلىنىپ تورنىكتىن قاڭقىپ پۇتنى كېرىپ ئېگىز تورنىكتىن قاڭقىپ پۇتنى كېرىپ ئېگىز تورنىكتىن ھالقىپ ئۆتۈپ پەس تورنىكتا ئۆرە تۇرۇش