面向内低杠屈体立撑后倒弧形摆转体一百八十度成高杠悬垂

تەنتەربىيە miàn xiàng nèi dī gàng qū tǐ lì chēng hòu dǎo hú xíng bǎi zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù chéng gāo gàng xuán chuí پەس تورنىكتا ئىچ تەرەپكە قاراپ پۈكۈلۈپ تىك تايىنىپ، ئارقىغا يىقىلىپ يايسىمان ئۇچۇپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ ئېگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش 面向内低杠屈体立撑后倒弧形摆转体180度成高杠悬垂 miàn xiàng nèi dī gàng qū tǐ lì chēng hòu dǎo hú xíng bǎi zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù chéng gāo gàng xuán chuí پەس تورنىكتا ئىچ تەرەپكە قاراپ پۈكۈلۈپ تىك تايىنىپ، ئارقىغا يىقىلىپ يايسىمان ئۇچۇپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ ئېگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش 面向内低杠屈体立撑，后倒弧形摆转体180度成高杠悬垂 miàn xiàng nèi dī gàng qū tǐ lì chēng hòu dǎo hú xíng bǎi zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù chéng gāo gàng xuán chuí پەس تورنىكتا ئىچ تەرەپكە قاراپ پۈكۈلۈپ تىك تايىنىپ، ئارقىغا يىقىلىپ يايسىمان ئۇچۇپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ ئېگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش