跳起转体一百八十度越低杠成高杠屈伸上成支撑

تەنتەربىيە tiào qǐ zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù yuè dī gàng chéng gāo gàng qū shēn shàng chéng zhī chēng سەكرەپ چىقىپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ، پەس تورنىكتىن ھالقىپ ئۆتۈپ، ئېگىز تورنىكتىن قورساق قاتلاپ تېپىپ چىقىپ تايىنىپ تۇرۇش 跳起转体180度越低杠成高杠屈伸上成支撑 tiào qǐ zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù yuè dī gàng chéng gāo gàng qū shēn shàng chéng zhī chēng سەكرەپ چىقىپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ، پەس تورنىكتىن ھالقىپ ئۆتۈپ، ئېگىز تورنىكتىن قورساق قاتلاپ تېپىپ چىقىپ تايىنىپ تۇرۇش 跳起转体180度越低杠成高杠屈伸上成支撑 tiào qǐ zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù yuè dī gàng chéng gāo gàng qū shēn shàng chéng zhī chēng سەكرەپ چىقىپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ، پەس تورنىكتىن ھالقىپ ئۆتۈپ، ئېگىز تورنىكتىن قورساق قاتلاپ تېپىپ چىقىپ تايىنىپ تۇرۇش