跳起转体一百八十度低杠屈伸上转体三百六十度换握高杠成悬垂

تەنتەربىيە tiào qǐ zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù dī gàng qū shēn shàng zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù huàn wò gāo gàng chéng xuán chuí سەكرەپ چىقىپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ، پەس تورنىكتىن قورساق قاتلاپ تېپىپ چىقىپ، 360گىرادوس بۇرۇلۇپ ئېگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش 跳起转体180度低杠屈伸上转体360度换握高杠成悬垂 tiào qǐ zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù dī gàng qū shēn shàng zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù huàn wò gāo gàng chéng xuán chuí سەكرەپ چىقىپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ، پەس تورنىكتىن قورساق قاتلاپ تېپىپ چىقىپ، 360گىرادوس بۇرۇلۇپ ئېگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش 跳起转体180度低杠屈伸上转体360度换握高杠成悬垂 tiào qǐ zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù dī gàng qū shēn shàng zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù huàn wò gāo gàng chéng xuán chuí سەكرەپ چىقىپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ، پەس تورنىكتىن قورساق قاتلاپ تېپىپ چىقىپ، 360گىرادوس بۇرۇلۇپ ئېگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش