سامان باشقىلارنىڭ بولىسىمۇ سامانلىق ئۆزۈڭنىڭ

ئۇيغۇر تىلىدىكى تۇراقلىق ئىبارىلەر بۇ، يېمەك - ئىچمەك ئىستېمالىدا ھەر كىم قورسقىغا تۇشلۇق ئوزۇقلىنىشقا ئادەتلىنىپ، ئاچ كۆزلۈك قىلماسلىقنى، نەپسىنى كونتىرول قىلالماي كۆپ يەۋېلىپ سىڭدۈرۈلمەي ئازابلىنىشتىن ساقلىنىش لازىملىقىنى بىلدۈرىدۇ.