ئات ئۇچىدا ئارقىچە تايىنىپ يەككە ھالقىغا تەكشى يۆتكىلپ

تەنتەربىيە 马端后撑平移至单环挺身转体180度至上 mǎ duān hòu chēng píng yí zhì dān huán tǐng shēn zhuǎn tǐ 180dù zhì shàng