面向内高杠腾身回环转体一百八十度换握低杠成手倒立

تەنتەربىيە 面向内高杠腾身回环转体180度‘换握低杠成手倒立 miàn xiàng nèi gāo gàng téng shēn huí huán zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù huàn wò dī gàng chéng shǒu dào lì ئېگىز تورنىكتا ئىچ تەرەپكە قاراپ كۆتۈرۈلۈپ تولۇق ئايلىنىپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ پەس تورنىكتا قول بىلەن تىكلىنىپ تۇرۇش