ئالدىچە تىزنى تۈزلەپ پۇتنى ئالماشتۇرۇپ سەكرەش ياكى تىزنى پۈكۈپ ئالماشتۇرۇپ سەكرەش

تەنتەربىيە ئالدىچە تىزنى تۈزلەپ پۇتنى ئالماشتۇرۇپ سەكرەش ياكى تىزنى پۈكۈپ ئالماشتۇرۇپ سەكرەش (مۈشۈكچە سەكرەش) 向前直膝交换腿跳或屈膝交换腿跳 xiàng qián zhí xī jiāo huàn tuǐ tiào huò qū xī jiāo huàn tuǐ tiào