跳起转体三百六十度低杠长振屈伸上成支撑或换握高杠成悬垂

تەنتەربىيە 跳起转体360度低杠长振屈伸上成支撑或换握高杠成悬垂 tiào qǐ zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù dī gàng zhǎng zhèn qū shēn shàng chéng zhī chēng huò huàn wò gāo gàng chéng xuán chuí سەكرەپ چىقىپ 360گىرادوس بۇرۇلۇپ، پەس تورنىكتا يىراق ئۇچۇپ، قورساق قاتلاپ تېپىپ چىقىپ تايىنىپ تۇرۇش ياكى ئېگىز تورنىكتا ئېسلىپ تۇرۇش