面向外高杠支撑向后腹回环绷杠转体三百六十度

تەنتەربىيە miàn xiàng wài gāo gàng zhī chēng xiàng hòu fù huí huán bēng gàng zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù ئېگىز تورنىكتا سىرتقا قاراپ تايىنىپ، قورساق بىلەن ئارقىچە تولۇق ئايلىنىپ تورنىكتىن قاڭقىپ 360گىرادوس بۇرۇلۇپ ئارقىچە موللاق ئېتىپ چۈشۈش 面向外高杠支撑向后腹回环绷杠转体360度 miàn xiàng wài gāo gàng zhī chēng xiàng hòu fù huí huán bēng gàng zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù ئېگىز تورنىكتا سىرتقا قاراپ تايىنىپ، قورساق بىلەن ئارقىچە تولۇق ئايلىنىپ تورنىكتىن قاڭقىپ 360گىرادوس بۇرۇلۇپ ئارقىچە موللاق ئېتىپ چۈشۈش 面向外，高杠支撑向后腹回环绷杠转体360度 miàn xiàng wài gāo gàng zhī chēng xiàng hòu fù huí huán bēng gàng zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù ئېگىز تورنىكتا سىرتقا قاراپ تايىنىپ، قورساق بىلەن ئارقىچە تولۇق ئايلىنىپ تورنىكتىن قاڭقىپ 360گىرادوس بۇرۇلۇپ ئارقىچە موللاق ئېتىپ چۈشۈش