高杠支撑后摆成悬垂前摆接低杠后回环

تەنتەربىيە gāo gàng zhī chēng hòu bǎi chéng xuán chuí qián bǎi jiē dī gàng hòu huí huán ئېگىز تورنىكتا تايىنىپ بەدەننى ئارقىغا ئۇچۇرۇپ ئېسىلىپ تۇرۇپ، ئالدىغا ئۇچۇپ ئۇلاپلا پەس تورنىكتا ئارقىچە تولۇق ئايلىنىش