高杠支撑后摆分腿越弹杠直体后空翻转体三百六十度下

تەنتەربىيە 高杠支撑，后摆分腿越弹杠直体后空翻转体360度下 gāo gàng zhī chēng hòu bǎi fēn tuǐ yuè dàn gàng zhí tǐ hòu kōng fān zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù xià ئېگىز تورنىكتا تايىنىپ تۇرۇپ، بەدەننى ئارقىغا ئۇچۇرۇپ پۇتنى كېرىپ ئۆتكۈزۈپ تورنىكتىن قاڭقىپ تۈزلىنىپ ئارقىچە موللاق ئېتىپ 360گىرادوس بۇرۇلۇپ چۈشۈش