بەدەننى ئالدىچە ئۇچۇرۇپ تۈزلىنىپ ئارقىچە موللاق ئېتىپ يەتتە يۈز يىگىرمە گىرادوس بۇرۇلۇپ چۈشۈش

تەنتەربىيە 高杠倒立，向后杠间下落前摆直体后空翻转体720度下 gāo gàng dào lì ，xiàng hòu gàng jiān xià luò qián bǎi zhí tǐ hòu kōng fān zhuǎn tǐ 720dù xià