低杠前踺子跳起转体三百六十度向后越低杠成高悬杠垂

تەنتەربىيە dī gàng qián jiàn zi tiào qǐ zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù xiàng hòu yuè dī gàng chéng gāo xuán gàng chuí پەس تورنىك ئالدىدىن يانچە موللاق ئېتىپ 90گىرادوس بۇرۇلۇپ سەكرەپ چىقىپ 360گىرادوس بۇرۇلۇپ ئارقىچە پەس تورنىكتىن ھالقىپ ئۆتۈپ، ئىگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش 低杠前踺子跳起转体360度向后越低杠成高悬杠垂 dī gàng qián jiàn zi tiào qǐ zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù xiàng hòu yuè dī gàng chéng gāo xuán gàng chuí پەس تورنىك ئالدىدىن يانچە موللاق ئېتىپ 90گىرادوس بۇرۇلۇپ سەكرەپ چىقىپ 360گىرادوس بۇرۇلۇپ ئارقىچە پەس تورنىكتىن ھالقىپ ئۆتۈپ، ئىگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش 低杠前踺子跳起转体360度向后越低杠成高悬杠垂 dī gàng qián jiàn zi tiào qǐ zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù xiàng hòu yuè dī gàng chéng gāo xuán gàng chuí پەس تورنىك ئالدىدىن يانچە موللاق ئېتىپ 90گىرادوس بۇرۇلۇپ سەكرەپ چىقىپ 360گىرادوس بۇرۇلۇپ ئارقىچە پەس تورنىكتىن ھالقىپ ئۆتۈپ، ئىگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش