营养

خەنزۇچە-ئۇيغۇرچە ئىشارە تىلى yíng yǎng مەدەنىيەت، مائارىپ، تەنتەربىيە، سەھىيە سەھىيە (ساقلىقنى ساقلاش) ئوزۇقلۇق (1) بىر قولىنى ئاچىدۇ ۋە كۆكرىكىگە قويۇپ بىر ئايلاندۇرىدۇ. (2) ئوڭ قولنىڭ بارماقلىرىنى يىغىدۇ ۋە بارماق ئۇچىنى سول قولنىڭ بىگىز بارمىقىغا ئىككى قېتىم تەگكۈزۈپ، بەدەننى ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەشنى ئىپادىلەيدۇ.