ئارقىغا چوڭ ئايلىنىپ پۇتنى كېرىپ كۆتۈرۈپ ئېگىز تورنىكتا ئېسىلىپ تۇرۇش

تەنتەربىيە 向后大回环向后分腿腾越成高杠悬垂 xiàng hòu dà huí huán xiàng hòu fēn tuǐ téng yuè chéng gāo gàng xuán chuí