ئالدىغا تىز بىلەن تاشلىنىپ ئالدىچە موللاق ئېتىپ تۈۋرۈك ئۈستىدە تىكلىنىش

تەنتەربىيە 向前膝枷前翻成穴林上倒立 xiàng qián xī jiā qián fān chéng xué lín shàng dào lì