ئالدىچە يۆتكىلىش بىلەن تەڭ توقسان گىرادوس بۇرۇلۇپ ئاتنىڭ يەنە بىر ئۇچىدا ئارقىچە تايىنىپ تۇرۇش

تەنتەربىيە 马端侧撑全旋隔两环前移同时转体90度至另一马端后撑 mǎ duān cè chēng quán xuán gé liǎng huán qián yí tóng shí zhuǎn tǐ 90dù zhì lìng yī mǎ duān hòu chēng