向前大回环一手换成扭臂握前翻

تەنتەربىيە xiàng qián dà huí huán yì shǒu huàn chéng niǔ bì wò qián fān ئالدىغا چوڭ ئايلىنىپ بىر قولنى ئالماشتۇرۇپ بىلەكنى تولغاپ تۇتۇپ ئالدىغا موللاق ئېتىش