تورنىكتىن قاڭقىپ پۇتنى كېرىپ چۈشۈش ياكى تۈزلىنىپ چۈشۈش

تەنتەربىيە 高杠腾身回环绷杠分腿下或直体下 gāo gàng téng shēn huí huán bēng gàng fēn tuǐ xià huò zhí tǐ xià