跳起团身或屈体前空翻成低杠暂坐

تەنتەربىيە tiào qǐ tuán shēn huò qū tǐ qián kōng fān chéng dī gàng zàn zuò سەكرەپ چىقىپ تۈگۈلۈپ ياكى پۈكۈلۈپ بوشلۇقتا ئالدىچە موللاق ئېتىپ پەس تورنىكتا قىسقا ۋاقىت ئولتۇرش