تەڭپۇڭ لىمىغا ئارقىچە تۇرۇپ ئارقىغا سەكرەپ

تەنتەربىيە 背对木向后跳起慢起手倒立上 bèi duì mù xiàng hòu tiào qǐ màn qǐ shǒu dào lì shàng