前摆转体四百五十度成横杠手倒立

تەنتەربىيە qián bǎi zhuǎn tǐ sì bǎi wǔ shí dù chéng héng gàng shǒu dào lì ئالدىغا ئۇچۇپ 450گىرادوس بۇرۇلۇپ، تورنىكتا توغرىسىغا قول بىلەن تىكلىنىپ تۇرۇش 前摆转体450度成横杠手倒立 qián bǎi zhuǎn tǐ sì bǎi wǔ shí dù chéng héng gàng shǒu dào lì ئالدىغا ئۇچۇپ 450گىرادوس بۇرۇلۇپ، تورنىكتا توغرىسىغا قول بىلەن تىكلىنىپ تۇرۇش 前摆转体450度成横杠手倒立 qián bǎi zhuǎn tǐ sì bǎi wǔ shí dù chéng héng gàng shǒu dào lì ئالدىغا ئۇچۇپ 450گىرادوس بۇرۇلۇپ، تورنىكتا توغرىسىغا قول بىلەن تىكلىنىپ تۇرۇش