木端踺子后手翻经倒立落下成分腿坐撑

تەنتەربىيە mù duān jiàn zi hòu shǒu fān jīng dào lì luò xià chéng fèn tuǐ zuò chēng تەڭپۇڭ لىم ئۇچىدا يانچە موللاق ئېتىپ 90گىرادوس بۇرۇلۇپ قاڭقىتما تاختىغا دەسسەپ، قول بىلەن ئارقىچە موللاق ئېتىپ چىقىپ، قول بىلەن تىكلىنىپ پۇت كېرىپ تايىنىپ ئولتۇرۇش