经后握倒立屈体摆越前上转体三百六十度成正反握倒立

تەنتەربىيە jīng hòu wò dào lì qū tǐ bǎi yuè qián shàng zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù chéng zhèng fǎn wò dào lì ئارقىچە تۇتۇپ تەتۈر تىكلىنىپ بەدەننى پۈكۈپ ئالدىغا ئۇچۇرۇپ چىقىپ بەدەننى 360گىرادوس بۇراپ ئوڭ - تەتۈر تىكلىنىپ تۇرۇش 经后握倒立屈体摆越前上转体360度成正反握倒立 jīng hòu wò dào lì qū tǐ bǎi yuè qián shàng zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù chéng zhèng fǎn wò dào lì ئارقىچە تۇتۇپ تەتۈر تىكلىنىپ بەدەننى پۈكۈپ ئالدىغا ئۇچۇرۇپ چىقىپ بەدەننى 360گىرادوس بۇراپ ئوڭ - تەتۈر تىكلىنىپ تۇرۇش 经后握倒立屈体摆越前上转体360度成正反握倒立 jīng hòu wò dào lì qū tǐ bǎi yuè qián shàng zhuǎn tǐ sān bǎi liù shí dù chéng zhèng fǎn wò dào lì ئارقىچە تۇتۇپ تەتۈر تىكلىنىپ بەدەننى پۈكۈپ ئالدىغا ئۇچۇرۇپ چىقىپ بەدەننى 360گىرادوس بۇراپ ئوڭ - تەتۈر تىكلىنىپ تۇرۇش