ئۆزىنى تۇتۇۋالماق

خەنزۇچە-ئۇيغۇرچە ئىشارە تىلى دائىم قوللىنىلىدىغان سۆز - ئىبارىلەر ئەخلاق، پەزىلەت (1) ئىككى قولنى توغرىسىغا تۇتۇپ، دۈمبىسىنى سىرتقا قارىتىدۇ ھەمدە سول قولنى ئاستىدا تۇتۇپ مىدىرلاتماي، ئوڭ قولنىڭ ئالىقىنىنى كۆكرەككە قويۇپ، يۇقىرىدىن تۆۋەنگە چۈشۈرىدۇ. (2) سول قولنىڭ بىگىز بامرىقىنى تىك چىقىرىدۇ؛ ئوڭ قولنىڭ بارماقلىرىنى جۈپلەپ، ئالىقىنىنى يۇقىرىغا قارىتىدۇ. ۋە سول قولنىڭ بىگىز بارمىقى تەرەپكە يۆتكەيدۇ. 涵养 hán yǎng