ئۇلاپلا بىر پۇتنى ئۇچۇرۇپ ئۆتكۈزۈش

تەنتەربىيە 支撑单腿摆越同时转体180度接单腿摆越 zhī chēng dān tuǐ bǎi yuè tóng shí zhuǎn tǐ 180dù jiē dān tuǐ bǎi yuè