向前膝枷前翻成穴林上倒立

تەنتەربىيە xiàng qián xī jiā qián fān chéng xué lín shàng dào lì ئالدىغا تىز بىلەن تاشلىنىپ ئالدىچە موللاق ئېتىپ تۈۋرۈك ئۈستىدە تىكلىنىش