托腹后屈体握踝桥

تەنتەربىيە tuō fù hòu qū tǐ wò huái qiáo قورساقنى چىقىرىپ كەينىگە ئېگىلىپ ئوشۇق بوغۇمدىن تۇتۇپ كۆۋرۈك بولۇش