团身前空翻直接分腿向后摆越成挂臂撑

تەنتەربىيە tuán shēn qián kōng fān zhí jiē fēn tuǐ xiàng hòu bǎi yuè chéng guà bì chēng تۈگۈلۈپ بوشلۇقتا ئالدىچە موللاق ئېتىپ پۇتنى بىۋاستە كېرىپ ئارقغا ئۇچۇرۇپ ئۆتكۈزۈپ بىلەك بىلەن ئېسىلىپ تايىنىش