跳起团身或屈体前空翻越低杠成高杠悬垂

تەنتەربىيە tiào qǐ tuán shēn huò qū tǐ qián kōng fān yuè dī gàng chéng gāo gàng xuán chuí سەكرەپ چىقىپ تۈگۈلۈپ ياكى قاتلىنىپ بوشلۇقتا ئالدىچە موللاق ئېتىپ پەس تورنىكتىن ھالقىپ ئۆتۈپ ئېگىز تورنىكتا ئېسلىپ تۇرۇش