手上叠手结环倒立

تەنتەربىيە shǒu shàng dié shǒu jié huán dào lì بىر قول ئۈستىدە جۈپ قول بىلەن تىكلىنىپ، ئارقىغا ئېگىلىپ ھالقىسىمان تۇرۇش