سەكرەپ چىقىپ گىرادوس بۇرۇلۇپ

تەنتەربىيە 跳起转体180度低杠屈伸上转体180度换握高杠成悬垂 tiào qǐ zhuǎn tǐ 180dù dī gàng qū shēn shàng zhuǎn tǐ 180dù huàn wò gāo gàng chéng xuán chuí