全旋后撑跳转一百八十度接捷式转体

تەنتەربىيە 全旋后撑跳转180度接捷式转体 quán xuán hòu chēng tiào zhuǎn yī bǎi bā shí dù jiē jié shì zhuǎn tǐ تولۇق پىرقىراپ ئارقىچە تايىنىپ، سەكرەپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ ئۇلاپلا بەدەننى چېخچە بۇراش