前摆上转体一百八十度成手倒立

تەنتەربىيە 前摆上转体180度成手倒立 qián bǎi shàng zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù chéng shǒu dào lì ئالدىغا ئۇچۇپ چىقىپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ، قول بىلەن تىكلىنىپ تۇرۇش qián bǎi shàng zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù chéng shǒu dào lì ئالدىغا ئۇچۇپ چىقىپ 180گىرادوس بۇرۇلۇپ، قول بىلەن تىكلىنىپ تۇرۇش