面向内高杠支撑弧形转体一百八十度换握低杠倒立

تەنتەربىيە 面向内高杠支撑弧形转体180度换握低杠倒立 miàn xiàng nèi gāo gàng zhī chēng hú xíng zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù huàn wò dī gàng dào lì ئېگىز تورنىكتا ئىچ تەرەپكە قاراپ تايىنىپ يايسىمان 180گىرادوس بۇرۇلۇپ، پەس تورنىكتا قول بىلەن تىكلىنىپ تۇرۇش miàn xiàng nèi gāo gàng zhī chēng hú xíng zhuǎn tǐ yī bǎi bā shí dù huàn wò dī gàng dào lì ئېگىز تورنىكتا ئىچ تەرەپكە قاراپ تايىنىپ يايسىمان 180گىرادوس بۇرۇلۇپ، پەس تورنىكتا قول بىلەن تىكلىنىپ تۇرۇش