分腿屈体支撑向后回环成手倒立

تەنتەربىيە fēn tuǐ qū tǐ zhī chēng xiàng hòu huí huán chéng shǒu dào lì پۇتنى كېرىپ پۈكۈلۈپ تايىنىپ، ئارقىغا تولۇق ئايلىنىپ قول بىلەن تىكلىنىپ تۇرۇش