بىر قوللاپ تولغىنىپ ئارقىغا ئۈچ يۈز ئاتمىش گىرادوس بۇرۇلۇپ

تەنتەربىيە 单扭后摆上转体360度成反握倒立 dān niǔ hòu bǎi shàng zhuǎn tǐ 360dù chéng fǎn wò dào lì