بىر پۇتنى ئېگىپ ئۇچۇرۇش بىلەن تەڭ مىنىپ تايىنىش

تەنتەربىيە 单腿同时屈腿摆越成骑撑 dān tuǐ tóng shí qū tuǐ bǎi yuè chéng jì chēng