بەدەن ئۇزۇن ئوقىنى بويلاپ بەش يۈز قىرىق گىرادوس بۇرۇلۇش بىلەن تەڭ ئاتنىڭ يەنە بىر ئۇچىغا ئالدىچە يۆتكىلىش

تەنتەربىيە 马端侧撑托马斯全旋沿身体纵轴转体540度同时隔环前移至另一马端 mǎ duān cè chēng tuō mǎ sī quán xuán yán shēn tǐ zòng zhóu zhuǎn tǐ 540dù tóng shí gé huán qián yí zhì lìng yī mǎ duān