自我控制

ئەدلىيە zì wǒ kòng zhì ئۆزىنى تۇتۇۋېلىشDمائارىپ zì wǒ kòng zhì ئۆز - ئۆزىنى كونترول قىلىش، ئۆزىنى كونترول قىلىشDتەنتەربىيە zì wǒ kòng zhì ئۆزىنى كونترول قىلىش، ئۆزىنى تىزگىنلەش