ئۈگرە ئەتسەڭ تۈزۈك ئەت ئېتەلمىسەڭ ئۈزۈپ ئەت

ئۇيغۇر تىلىدىكى تۇراقلىق ئىبارىلەر «ئۈگرە ئەتسەڭ تۈزۈك ئەت، ئېتەلمىسەڭ ئۈزۈپ ئەت»بۇ، ئاياللار تۆشۈك ئىشىغا ئەھىمىيەت بېرىپ ھەر خىل تاماق ئېتىشنى ياخشى ئۆگىنىش كېرەكلىكىنى، قاملاشتۇرالمايدىغانغا ئاۋارە بولماي، قولىدىن كېلىدىغان تاماقنى ئېتىش كېرەكلىكىنى بىلدۈرىدۇ.