ئۆرۈلۈپ چىقىپ تايىنىپ بەدەننىڭ ئۇزۇن ئوقىنى بويلاپ ئۈچ يۈز ئاتمىش گىرادوس بۇرۇلۇپ سەكرەپ چۈشۈش

تەنتەربىيە 翻上成支撑并沿身体纵轴转体360度度跳下 fān shàng chéng zhī chēng bìng yán shēn tǐ zòng zhóu zhuǎn tǐ 360dù dù tiào xià