一腿蹬木另一腿前摆直体后空翻

تەنتەربىيە yī tuǐ dēng mù lìng yī tuǐ qián bǎi zhí tǐ hòu kōng fān لىمنى بىر پۇتلاپ دەسسەپ، يەنە بىر پۇتنى ئالدىغا ئۇچۇرۇپ تۈزلىنىپ بوشلۇقتا كەينىچە موللاق ئېتىش