一手握高杠一手撑低杠的侧倒立

تەنتەربىيە 一手握高杠，一手撑低杠的侧倒立 yì shǒu wò gāo gàng yì shǒu chēng dī gàng de cè dào lì بىر قولدا ئېگىز تورنىكنى، يەنە بىر قولدا پەس تورنىكنى تۇتۇپ قىيپاش تەتۈر تىكلىنىپ تۇرۇش yì shǒu wò gāo gàng yì shǒu chēng dī gàng de cè dào lì بىر قولدا ئېگىز تورنىكنى، يەنە بىر قولدا پەس تورنىكنى تۇتۇپ قىيپاش تەتۈر تىكلىنىپ تۇرۇش yì shǒu wò gāo gàng yì shǒu chēng dī gàng de cè dào lì بىر قولدا ئېگىز تورنىكنى، يەنە بىر قولدا پەس تورنىكنى تۇتۇپ قىيپاش تەتۈر تىكلىنىپ تۇرۇش