握前环环间侧骑坐右腿向前全旋成环间侧骑坐

تەنتەربىيە wò qián huán huán jiān cè jì zuò yòu tuǐ xiàng qián quán xuán chéng huán jiān cè jì zuò ئالدىنقى ھالقىنى تۇتۇپ تۇرۇپ ھالقا ئارىلىقىدا يانچە مىنىپ ئولتۇرۇپ ئوڭ پۇتنى ئالدىغا تولۇق پىرقىرىتىپ ھالقا ئارىلىقىدا يانچە منىپ ئولتۇرۇش