跳起推低杠团身或分腿前空翻成高杠悬垂

تەنتەربىيە tiào qǐ tuī dī gàng tuán shēn huò fēn tuǐ qián kōng fān chéng gāo gàng xuán chuí سەكرەپ چىقىپ پەس تورنىكنى ئىتتىرپ تۈگۈلۈپ ياكى پۇتنى كېرىپ بوشلۇقتا ئالدىچە موللاق ئېتىپ ئېگىز تورنىكتا ئېسلىپ تۇرۇش