تۇغۇش ئالدىدىكى ئاياللار بىر نەرسە يېسە بولامدۇ؟

نېمە ئۈچۈن تۇغۇش جەريانىدا تۇغۇتلۇق ئاياللارنىڭ ئاشقازان، ئۈچەينىڭ ھەزىم قىلىشى ۋە قوبۇل قىلىش ئىقتىدارى بارغانسېرى ئاجىزلاپ، ئىشتىھاسى ياخشى بولمايدۇ، ھامىلىدارلىق مەزگىلنىڭ ئىلگىرىلىشىگە ئەگىشىپ، بالىياتقۇنىڭ تارىيىشى بارغانسېرى كۈچىيىدۇ. بالىياتقۇنىڭ تارىيىشى كۈچەيگەن ۋاقىتتا، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش، ھەتتا تۇغۇتلۇق ئاياللارنىڭ ئىسسىقلىق ۋە سۇ قوبۇل قىلىشى يېتەرلىك بولمايدىغان ئەھۋاللار كېلىپ چىقىپ، ھامىلىدارلىق مەزگىلىنىڭ تەرەققىياتىغا تەسىر يېتىدۇ. ئەگەر يۇقىرىقى ئەھۋاللار كۆرۈلسە تۇغۇتلۇق ئاياللار بىر نەرسە يېمەسلىكى كېرەك، بولمىسا كۆڭلى ئېلىشىش، ياندۇرۇش ئەھۋالى ئېغىرلىشىپ كېتىدۇ. دوختۇر ۋېناغا سۇيۇقلۇق كىرگۈزۈپ ئىسسىقلىق ۋە سۇ تولۇقلىسا بولىدۇ، شۇڭا ھامىلىدار ئاياللارنىڭ ئارتۇقچە ئەنسىرىشىنىڭ ھاجىتى يوق. ئەكسىچە، ئەگەر تۇغۇتلۇق مەزگىلدە، تۇغۇتلۇق ئاياللاردا يۇقىرىقىدەك ئەھۋاللار بايقالمىسا، بىرىنچى قېتىملىق تۇغۇت جەريانىدا بالىياتقۇنىڭ تارىيىشى ئازراق بولسىمۇ توختاپ، تۇغۇتلۇق ئاياللارنىڭ ئاز مىقداردا بولسىمۇ يېمەكلىك ئىستېمال قىلىشىغا تۈرتكە بولىدۇ. بىر قىسىم ئوڭاي ھەزىم بولىدىغان يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلغاندا سۇنى تولۇقلاشقا دىققەت قىلىپ، قايناپ تاشقان روھىي ۋە جىسمانىي كۈچىنى ساقلاپ، ئىككىنچى قېتىملىق تۇغۇتقا تەييارلىق كۆرۈش كېرەك