跑跳步

تەنتەربىيە pǎo tiào bù سەكرەش قەدىمىدە يۈگۈرۈش، يۈگۈرۈپ سەكرەش قەدىمى، يۈگۈرۈش - سەكرەش قەدىمىDئۇنىۋېرسال pǎo tiào bù يۈگۈرۈپ سەكرەش قەدىمى )بالىلار ئۇسسۇلىدىكى(