—参考资料
كېچىكىپ بايقاش خاراكتېرلىك ۋىتامىن K كەملىككېسىلىنىڭ ئالدىنى قانداق ئالغىلى بولىدۇ؟
نېمە ئۈچۈن
ئاۋۋال ئانا تۇغۇشتىن بۇرۇنقى ئىككى ھەپتە ئىچىدە ھەر كۈنى 20 مىللىگرامدىن ۋىتامىن K نى ئىچىشى ئاندىن بالا تۇغۇلغاندا بالىنىڭ مۇسكۇلىغا ۋىتامىن K ئوكۇلىنى ئۇدا ئۈچ كۈن ئۇرۇش كېرەك. بالا ئېمىتىش مەزگىلىدىكى ئانىلار تەركىبىدە ۋىتامىن K بولغان يېمەكلىكلەرنى كۆپ يېيىشى كېرەك. مەسىلەن: ھايۋانات جىگىرى، تۇخۇم، پۇرچاق، يېڭى كۆكتات ۋە كەرەپشە ئىستېمال قىلسا، سۈتتىكى ۋىتامىن K نى كۆپەيتكىلى بولىدۇ. بالا تۇغۇلۇپ تۆت ئاي بولغاندا، خىلمۇخىل قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ۋاقتىدا تولۇقلاپ بەرسە، چوڭ ئۈچەي تاياقچە باكتېرىيىسىنىڭ يېتىلىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ، ۋىتامىن K نى پەيدا قىلىدۇ. بالىنىڭ ئىچى سۈرۈپ، ئۇزۇن مۇددەت ئىممۇنىتېتلاش ئوكۇلىنى ئۇرغاندا، ۋىتامىن K ئوكۇلىنى بىر قېتىم ئۇرۇش ئارقىلىق باش سۆڭىكىدىن قان چىقىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. بۇ تەدبىرلەر ئارقىلىق ۋىتامىن K كەمچىل بولۇش كېسىلىنىڭ ئۈنۈملۈك ئالدىنى ئېلىپ، سۈتنىڭ كەم - كۈتسىز بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلغىلى بولىدۇ.
